5 rituali che ti cambiano la vita!

Non si tratta, semplicemente, di svegliarsi presto al mattino. Ma di fare le cose al mattino presto. Perché quando finisce la giornata, dopo ore passate a studiare o lavorare, siamo troppo stanchi e stressati per fare ginnastica, realizzare progetti personali e avere momenti di intimità profonda con il nostro partner. Ecco perché bisogna dedicarsi a queste attività prima che la routine quotidiana prenda il sopravvento

Vediamoli e capiamo come siamo messi:

1.  svegliarsi prima delle 6! (ce l'ho!)
2. come prima cosa fare esercizio fisico! (ce l'ho!)
3. occupati delle tue priorità (ci devo lavorare!)
4. passa del tempo con il tuo partner! (ci devo lavorare!)
5. portare avanti progetti alternativi (ce l'ho!)

be sono messo 3/5...ho ottime possbilità!

e Tu?

 al link trovate anche il video.

https://it.businessinsider.com/5-rituali-mattutini-difficili-da-seguire-che-ti-cambiano-la-vita/