07 mag 2012

Svelati i segreti di Beyonce: ecco come tornare in forma dopo un parto



Svelati i segreti di Beyonce: ecco come tornare in forma dopo un parto

Forma ritrovata in pochissimo tempo. Ma come diavolo avrà fatto? Beyonce ha lasciato davvero tutti di stucco, nel mostrarsi in splendida forma pochi mesi dopo il parto. Ma c’è un ’segreto’ che ha ovviamente contraddistinto il recupero fisico della popstar. Ovvero un costante allenamento, ’svelato’ dal suo personal trainer, Marco Borges. Per perdere i kg in eccesso Beyonce si è allenata per 5 giorni a settimana, con continui esercizi aerobici e piegamenti sulla panca. Non contenta, la cantante ha associato all’esercizio motorio una ferrea dieta fatta di carne alla griglia e verdure, senza toccare alimenti contenenti conservante. Il risultato? Stupefacente, a giudicare dalle prime foto post-parto di queste ultime settimane, in attesa di tornare sul palco, il prossimo 25 maggio.

Nessun commento: